Home News Hoe kunnen massages helpen bij het verminderen van stress?

Hoe kunnen massages helpen bij het verminderen van stress?

by admin

Bij So Floro kan je genieten van een Holisitic
Pulsing massage en de klassieke ontspanningsmassage. Holistic pulsing is een
laagdrempelige en zeer zachte massagetechniek. Het voert je via wiegende en
strekkende bewegingen terug naar je oerritme en zorgt voor een gevoel van
evenwicht en heelwording. 
Bij deze massage houd je je
kleding aan en word je in rug-, buik- of zijligging gepulst.

De ritmische bewegingen zorgen ervoor dat
lichaam en geest in een diepe staat van ontspanning raken
en je bewust wordt van
je eigen lichaam. Een sessie holistic pulsing mag dan ook met recht een
ontdekkingsreis door het lichaam worden genoemd. Het is een milde en
vriendelijke behandelwijze die toch voor een intense beleving zorgt vanwege een speelse
afwisseling tussen kleine en grote impulsen, wiegende bewegingen en
mobilisaties.

​

Bij Holistic Pulsing draait alles om een
diepgaand respectvolle acceptatie van jezelf, precies zoals je nu bent, zonder
oordeel of kritiek. Het gaat verder dan alleen een techniek; het is een
levenswijze gebaseerd op drie essentiële pijlers:

​

  1. Bewustwording: Het vermogen om jezelf te zien, te ervaren
    en bewust te worden van je ware essentie. Holistic Pulsing helpt je om
    beter naar je lichaam te luisteren en je bewust te worden van je
    innerlijke signalen.
  2. Acceptatie: Dit
    houdt in dat je jezelf volledig accepteert zonder oordeel. Vaak negeren
    mensen hun pijn, spanning en kwetsbaarheid, maar om los te laten is het
    belangrijk om contact te maken met deze gevoelens en ze te omarmen.
    Holistic Pulsing gelooft dat het accepteren van kwetsbaarheid de sleutel
    is tot zelfontplooiing.
  3. In je eigen
    kracht komen
    : Dit betekent verantwoordelijkheid
    nemen voor wie je bent in het hier en nu. Tijdens een pulsingsessie word je
    aangemoedigd om steeds meer naar je lichaam te luisteren, je grenzen te
    herkennen en je behoeften te uiten. Het is als een prachtige dans waarbij jij
    en de pulsingtherapeut samenwerken om iets moois te creëren.

​Deze
techniek is een mooie aanvulling bij coaching en therapie, en kan ook prima op
zichzelf worden ingezet als volwaardige behandelmethode.


.

Een
ontspanningsmassage biedt een heerlijke verwennerij voor zowel lichaam als
geest, en het is een van de oudste en meest heilzame methoden om tot rust te
komen.

 

Een
klassieke ontspanningsmassage is een bekende keuze voor velen, en dat is zeker
niet zonder reden. In het Oosten worden de massagetechnieken sinds de vroegste
tijden gewaardeerd om hun geneeskrachtige toepassingen. Er is zelfs ontdekt dat
er in China al twee- tot drieduizend
jaar voor onze jaartelling gebruik werd gemaakt van massage. De oude
Egyptenaren, Grieken en Romeinen pasten massages toe om de gezondheid te
herstellen of gezond te blijven. Maar massages werden ook al gebruikt ter
ontspanning.

Een tijdloze favoriet dus die je laat
wegzinken in een oase van rust en sereniteit.


Meer informatie:


Home | So Floro
https://www.sofloro.be/

Kastanjedreef 27, 2220 Heist-op-den-Berg
Berthoudersplein 31, 2800 Mechelen

Home | So Floro

Related Posts